使用手冊 › 寫作工作室 › Zen Mode 完整指南

Zen Mode 完整指南

最後更新 2026 年 6 月 10 日 · 閱讀約 3 分鐘

寫長篇需要心無旁騖的時段。Zen Mode（zh-TW 介面顯示為「專注模式」）把所有面板拿掉，只留下一條文字欄。

Slima 寫作工作室 Zen Mode：檔案樹、工具列與 AI 寫作教練面板全部隱藏，只剩一條文字欄；游標所在段落正常顯示、其餘段落淡化（句子焦點）

進入 Zen Mode

常見入口：

  1. 鍵盤快捷鍵 Cmd/Ctrl D（或 F11）
  2. 左側活動欄的「專注模式」按鈕（focus 掃描框圖示）

進去後畫面變成：

  • 文字單欄、適中寬度
  • 隱藏檔案樹、AI 寫作教練、活動欄
  • 只剩編輯區與你打的字

Zen 內的版面與功能

進 Zen 後是一條置中的單欄，內建幾個專注設計：

  • 打字機捲動 — 游標固定在畫面垂直中央、文字往上捲（Zen 內預設開啟，不需手動開）
  • 段落 / 句子聚焦 — 游標所在段落正常顯示、其餘淡化，幫你盯住當下這段
  • 浮動引用窗 — 底部控制列的「引用」叫出可移動小窗看參考檔案，不破壞畫面
  • 浮動 AI 寫作教練 — 需要時叫出可移動的 AI 對話窗
  • 前往章節 — 底部控制列的「前往」（或 Cmd/Ctrl G）不離開 Zen 跳章節

底部有一條浮動控制列，顯示章節位置 / 字數，加上「前往 / 引用 / 離開」按鈕。

Zen 內目前沒有文字寬度（窄 / 中 / 寬）切換——版面是固定的單欄置中。

退出

通常按 Esc、再次按 Zen 快捷鍵、或頂部漂浮選單 → 「離開 Zen Mode」。

推薦的 Zen 寫作會期

  1. 設好 25 / 50 / 90 分鐘的計時器
  2. 關掉系統通知
  3. 進 Zen
  4. 需要查資料就用底部「引用」叫浮動窗，不離開 Zen
  5. 寫

相關

這篇有幫助嗎？