Zen Mode 完整指南
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寫長篇需要心無旁騖的時段。Zen Mode 把所有 UI 拿掉,只留下一條居中的文字欄。

進入 Zen Mode
常見入口:
- 鍵盤快捷鍵(具體鍵因版本而異;常見組合是
Cmd/Ctrl Shift Z) - 命令面板(
Cmd/Ctrl K)→ 搜「Zen Mode」 - 編輯器頂部可能有 Zen 入口 icon
進去後畫面變成:
- 文字置中、窄欄
- 隱藏檔案樹、AI 教練、活動欄
- 只剩編輯區與你打的字
常見可調項
Zen Mode 內通常可調(具體選項依版本而異):
- 文字寬度 — 窄 / 中 / 寬 三檔,影響每行字數
- 句子焦點 (Sentence Focus) — 當前游標所在句子正常顯示、其他淡化
- 打字機模式 (Typewriter Mode) — 游標永遠固定在畫面垂直中央
- 浮動引用 / 浮動 AI — 不破壞 Zen 畫面下調出參考或 AI 教練
具體開關位置:Zen 內頂部漂浮選單、或退出後到 Account → Preferences。
退出
通常按 Esc、再次按 Zen 快捷鍵、或頂部漂浮選單 → 「離開 Zen Mode」。
推薦的 Zen 寫作會期
- 設好 25 / 50 / 90 分鐘的 timer
- 關 OS 通知
- 進 Zen
- 開打字機模式(如可)
- 寫
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